अध्याय ६ को समग्र आशय:

अध्याय ६, "ध्यानयोग," ले ध्यान र आत्म-अनुशासनको मार्गको लागि एक विस्तृत र व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ। यस अध्यायमा, भगवान् कृष्णले मन र इन्द्रियहरूलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने, र "योग" वा परमात्मासँगको एकताको अवस्था कसरी प्राप्त गर्ने भनेर व्यवस्थित रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ।

अध्यायको सुरुवात कृष्णले एक साँचो योगीको परिभाषा दिँदै सुरु हुन्छ। उहाँले स्पष्ट पार्नुहुन्छ कि एक साँचो योगी त्यो होइन जसले केवल बाहिरी अनुष्ठानहरू त्यागेको छ, बरु त्यो हो जसले परिणामहरूप्रति आसक्ति बिना आफ्नो कर्तव्यहरू पूरा गर्दछ। उहाँले साँचो त्यागलाई कर्मयोगको मार्गसँग बराबर गर्नुहुन्छ, जोड दिँदै कि स्वार्थी इच्छाहरूलाई नत्यागी कोही पनि योगी बन्न सक्दैन।

भगवान् कृष्ण हामीबाट के चाहनुहुन्छ (अध्याय ६ को सन्दर्भबाट):

अध्याय ६ भित्री अन्वेषण र आत्म-प्रभुत्वको लागि एक आह्वान हो। यस अध्यायबाट, हामी बुझ्न सक्छौं कि कृष्ण हामीबाट निम्न कुराहरू चाहनुहुन्छ:

1. आफ्नै मनको मालिक बन्नुहोस्: यो अध्यायको केन्द्रीय सन्देश हो। कृष्ण चाहनुहुन्छ कि हामीले यो बुझौं कि हामी हाम्रै मनका असहाय पीडित होइनौं। हामीसँग निरन्तर अभ्यास र अनासक्तिद्वारा हाम्रा विचारहरू र भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्ने शक्ति छ।
2. सबै कुरामा मध्यमताको अभ्यास गर्नुहोस्: कृष्णले एक सन्तुलित र मध्यम जीवनशैलीको महत्त्वमा जोड दिनुहुन्छ। उहाँ चाहनुहुन्छ कि हामी हाम्रा बानीहरूमा, चाहे त्यो खाने, सुत्ने, वा काम गर्ने होस्, अतिवादबाट बचौं। एक सन्तुलित जीवन एक स्थिर र शान्त मनको आधार हो।
3. आफ्नो अभ्यासमा निरन्तर र धैर्यवान रहनुहोस्: कृष्णले स्वीकार्नुहुन्छ कि मनलाई नियन्त्रण गर्नु सजिलो छैन। यसका लागि निरन्तर प्रयास र धैर्य चाहिन्छ। उहाँ चाहनुहुन्छ कि हामी तत्काल परिणामहरूको कमीले निराश नभई, हाम्रो अभ्यासमा लगनशील रहौं।
4. आध्यात्मिक मार्गमा विश्वास राख्नुहोस्: "असफल योगी" को भाग्यको बारेमा अर्जुनलाई कृष्णको आश्वासन ठूलो आशाको सन्देश हो। उहाँ चाहनुहुन्छ कि हामीले हाम्रो आध्यात्मिक प्रयासहरू कहिल्यै व्यर्थ जाँदैनन् भन्ने विश्वास गरौं। आध्यात्मिक मार्गमा हामीले चालेको हरेक कदमले हामीलाई अन्तिम लक्ष्यको नजिक पुर्याउँछ।
5. एकताको दृष्टि विकास गर्नुहोस्: कृष्ण चाहनुहुन्छ कि हामी हामीलाई विभाजित गर्ने सतही भिन्नताहरूभन्दा पर हेरौं र सम्पूर्ण सृष्टिमा एउटै दिव्य आत्मालाई चिनौं। यो एकताको दृष्टि नै पृथकता, एक्लोपन र अलगावको भावनाहरूको औषधी हो, जुन हाम्रो धेरै दुःखको कारण हो।
6. आफैलाई, आफैले माथि उठाउनुहोस्: कृष्णको शक्तिशाली कथन, "आफ्नै आत्माद्वारा आफूलाई माथि उठाउनुहोस्," आत्म-निर्भरता र व्यक्तिगत जिम्मेवारीको लागि एक आह्वान हो। उहाँ चाहनुहुन्छ कि हामी हाम्रो आफ्नै जीवनको जिम्मा लिऔं र हाम्रो आफ्नै भाग्यका निर्माता बनौं।

सारांशमा, अध्याय ६ भित्री यात्राको लागि एक व्यावहारिक मार्गदर्शक हो। कृष्ण चाहनुहुन्छ कि हामी "ध्यान योगी" बनौं—व्यक्तिहरू जसले आफ्नै मनलाई वशमा राखेका छन्, जो सन्तुलन र मध्यमताको जीवन बिताउँछन्, र जसले आफ्नै हृदयभित्र रहेको शान्ति र आनन्द पत्ता लगाएका छन्।